Задать вопрос

Фитнес услуги

 

Расписание

 

Влада Баранова, победила сидячий образ жизни и решила проблемы с позвоночником

Почемы именно “Формула здоровья”?

-​ Спорт мне прописали врачи, чтобы укрепить мышечный корсет при проблемах с позвоночником. Я знала уровень квалификации тренеров и пришла именно сюда. К тому же сюда удобно добираться, радуют демократичные цены и люди, которые приходят не ради тусовки, а за результатом.

Что почувствовала, когда увидела первый результат?

-​ Мой результат - это не сброшенные килограммы, это жизнь без боли. Поэтому я была просто счастлива, когда спина перестала беспокоить. В начале я хотела просто профилактический результат, а потом заметила, как еще и улучшилась осанка и фигура. 

Для тебя разработали какую-то особую программу?

-​ Здесь у каждого своя программа. Тренер Александра давала мне задания, она знает, какую нагрузку я вынесу, чего от меня можно требовать, а чего нет. Единственное, по питанию у меня не строгие ограничения.

Какие задачи теперь для себя ставишь?

-​ Заниматься и дальше, мне нравится сам процесс. Недавно открыла для себя групповые программы в “Формуле здоровья”, стала посещать йогу, боди-памп. Впереди много всего интересного.

Текст интервью : А. Кюннап

Фото: Е. Богданович

 

Задать вопрос

Ваш Email:
Тема:
Воспрос:
Проверка: сколько будет 4-2?

Подарочный сертификат

Ваше имя 
Ваши пожелания 
Ваш телефон